小红书成“老红书”？小红书上中老年博主有多火？
作者：零克；首发：零克Club
近期，小红书上多位中老年博主爆火。
例如下面这位90岁的奶奶@梅英阿嬷，靠“90岁自律女生高能量的一天是怎样度过的”系列笔记，运营4个月涨粉20w，而同期的某大学生Vlog博主，涨粉只有不到2w；
53岁的@霞士比亚通过标志性的双马尾和犀利怼人语录爆火出圈，近3个月涨粉100w，成为了年轻人的“情感教主”，口头禅“靠腰嘞”在评论区被网友刷屏，成为网络热梗。
刻板印象中，许多中老年人是不懂互联网的，能玩短视频的发布的内容也大多与年轻人的喜好不匹配。但是在小红书，这个年轻人占比80%以上的社交平台，却有不少中老年博主的笔记内容深受用户喜爱，在平台爆火。
@梅英阿嬷 粉丝画像-年龄分布 图源新红
这些中老年博主是如何“拿捏”年轻人和互联网的？发的都是些什么笔记？又是如何变现的？
这篇文章就带大家一起认识一下小红书上各种赛道的中老年博主，并揭秘他们的笔记爆火密码和账号变现情况，一起看看吧！
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小红书中老年博主都在发什么？
在小红书，我找到了20个中老年博主，并按照粉丝量高低排序整理成了下面的表格（不完全统计），通过赛道和笔记内容类型，我们发现，这些中老年博主发布的内容类型丰富，涉及多个赛道，包括生活Vlog、时尚穿搭、运动健身、旅行、美妆、情感、手工等等。
接下来，我们就从生活Vlog、时尚穿搭、美食、旅行这四个常见的赛道来看看小红书中老年博主发布的笔记都是些什么内容，与年轻的博主发布的有何不同。
（1）生活Vlog
在生活Vlog赛道，中老年博主展示的多是自己的退休、养老生活日常。
例如在小红书拥有百万粉丝的老年博主@雪瑞姑姑，以Vlog的形式记录了自己退休后在乡村的日常生活，既精致又充实，包括管理农场、庭院；养护花草、种菜、锻炼、收拾家务、做穿搭、做美甲；外出游玩、钓鱼、烧烤等等。
不用朝九晚六外出上班，没有KPI，没有经济压力，独居在乡村，环境优美，有房有车，朋友家人在周边，想做什么就做什么，简直就是现在“当牛做马”年轻人理想中的退休生活；加上博主积极乐观的生活态度也深深感染和治愈了观众。
还有今年爆火出圈的90岁奶奶@梅英阿嬷，以“90岁自律女生高能量的一天是如何度过的”系列Vlog在小红书收获了20w+粉丝。视频中，梅英阿嬷从早上7点一直忙到晚上11点甚至更迟，做一日三餐、甜点、小吃，打扫卫生、洗衣服、做手工、外出采买、带娃……和现在一部分忙于工作和学业，疲惫、低能量的年轻人形成了对比，网友锐评“二旬老人看九旬自律少女的一天”。
（2）时尚穿搭
“我八旬小伙搞穿搭，你二旬老汉怕不怕？” 88岁的百万粉丝老年博主 @康康和爷爷，在穿搭分享视频里给年轻人“放狠话”。
虽然是一个30后，但博主@康康和爷爷 的穿搭审美理念一点都不过时，对现代潮流穿搭的理解和运用甚至超越了很多年轻人。他在小红书分享的是各种风格类型的OOTD，从穿搭、身材比例到时尚表现力、镜头感，对比许多年轻的穿搭博主也是不遑多让。
接下来这位小红书时尚博主@马姐，是一名专业模特，今年64岁，在她的小红书笔记中，包含了她的模特工作日常、穿搭、美妆、情感分享和一些关于老年群体的生活感悟。从她的小红书笔记中，我们看到的是一个工作专业、审美高级、思想成熟、精神独立、乐观自信的女性。
（3）美食
@八零徐姥姥，一位东北美食博主，出镜“主角”就是封面中的这位“徐姥姥”，视频是以掌镜的“外孙”视角展开的，记录了姥姥姥爷和妈妈等一家人在农村的美食日常，现在已经收获了108w+粉丝。
这些视频中，没有华丽的布景和精准的打光，也没有太多后期，拍摄者真实地记录着一家人在农村的美食日常，笔记中大多是东北特色美食，烹饪也用的经典大铁锅；在制作美食的过程中，部分食材还需要自己外出采摘或者现场宰杀，获取食材后，徐姥姥就开始有条不紊地备菜、烹饪、装盘，整个过程熟稔利落，最后就是一家人吃饭的场景。
除了美食制作，笔记中还有大量的日常对话和互动场景，一家人爽朗、幽默的性格深受小红书用户的喜爱。
（4）旅行
在旅行赛道，有一位中老年博主大家应该非常熟悉，她就是电影《出走的决心》原型苏敏，小红书账号名为@50岁阿姨自驾游。从重男轻女的家庭逃出，又陷入了令人窒息的婚姻，苏敏在被打压、支使的环境中隐忍多年，终于在自己56岁的这一年选择“出走”，以自驾游的方式打开了属于自己新的人生。
在她的小红书笔记中，大多是她自驾旅游的视频。记录的内容包括到过的各地的美景、美食，人文环境，在视频中，苏敏以本人出镜讲解的形式分享着自己当下的心情与感受。
从上面这四个常见赛道来看，我们发现，除了博主的年龄带来的差异，好像他们的视频内容类型与年轻博主的视频内容类型并无太多不同？甚至一些老年博主拍摄和剪辑的也还是年轻人，那这能算是中老年博主自己做的账号吗？是不是年轻人的“代运营”才让他们爆火呢？接下来我们就来讨论一下中老年博主爆火的原因。
02
中老年博主为何在小红书爆火？
（1）跨年龄层传播效应
跨年龄层传播，在这里指的就是把中老年群体的内容传播到年轻人群体中去。
在小红书这个年轻用户占比超高的社交平台，年轻人的上班、居家Vlog赛道已经非常饱和了，千篇一律的“早起拉窗帘、喝黑咖啡、展示穿搭、上班、做饭、拆快递、打扫卫生”等等环节，配上干净整洁、布置精美的环境，虽然很治愈，但却同质化严重，令用户审美疲劳，需要做出差异化才能赢得用户喜爱。
但是如果将里面的人物换成中老年人，他们与年轻人在生活节奏、家居环境、饮食习惯、穿搭、思想观念等等方面，本身就存在一些差异性。
例如，年轻人大多无法过上退休生活，部分年轻人忙于学业和工作每天低精力，一些年轻人仍然对人生充满困惑……而这些，中老年博主所处的阶段、所拥有的物质和精神条件，都可以为年轻人带来一些“新方式”、“新视角”和“新体验”，比如退休养老Vlog、90岁女生高能量的一天等等，有利于吸引年轻人的关注。
通过这些中老年博主的笔记，年轻一代看到了不同年代的人的生活，打破了代际的壁垒，也满足了好奇心，获得了新鲜感，甚至将他们作为一种情感寄托，满足了自己的情感需求。像下面的老年博主@健康真好，在小红书分享“两个老年人的早午晚餐”，评论区就有许多年轻用户亲切地喊他们“爷爷奶奶”，并且分享自己的美食，或者倾吐心事，试图在博主的评论区找到情感满足。
（2）反差感
第二个原因就是中老年博主身上的反差感。
一方面，是中老年博主与大众“刻板印象”的反差。
例如博主@霞士比亚，53岁的她扎着高双马尾，不仅精通网络热梗，还自创了各种犀利怼人话术，在视频中通过既阴阳又幽默的语言输出“攻击”，帮人解决情感和心理问题：“他哪天要是躺棺材里，你是不是还要夸他情绪稳定啊？”、“你糖度那么高，我是真不知道你哪里过得苦。”……一句“靠腰嘞”更是成功出圈成为网络热梗，她也因此被网友戏称为“国服扁鹊”。
这样的中年人，你见过几个？强烈的反差带来极具戏剧性的效果，但本质上却是一种价值观的传递，这种“寓教于乐”的形式有利于吸引年轻用户的关注和转发。
另一方面，是中老年博主与年轻群体的代际反差。
在不稳定的大环境与竞争激烈的社会中，年轻人的压力越来越大，“躺平”、“搞抽象”、“发疯”等等热词的出现实际上都是年轻人抒发压力的表现，长时间处在压抑、痛苦的环境之中，低能量、麻木、迷茫的状态已经成了常态，与以往对年轻人的“活力满满”、“拼劲干劲十足”的印象形成强烈反差。
而一部分辛苦了大半辈子的中老年人，原以为他们每天是躺椅、喝茶、晒太阳，但许多博主确是活力满满，例如90岁的高能量老年博主@梅英阿嬷，每天早起晚睡，干一天的活，还能保持精神饱满，这种代际反差，让年轻人以新视角看到了中老年人的生活状态，同时也把他们的生活作为自己的一种价值参考，向往、自嘲或是反思，都是中老年博主带给年轻用户的东西。
（3）年轻人“操刀”
相信大家也发现了，部分中老年博主的账号，作为主角的阿嬷、爷爷，都只是出镜而已，策划、拍摄、剪辑和发布等账号运营的工作，都是背后的“孙女孙子”，或者由专业的团队负责完成的。正是因为年轻人具备互联网思维和运营能力，他们对于流量和热度的把控更加精准，才有利于“打造”出爆火的中老年博主账号。
@八零徐姥姥出镜姥姥和负责拍摄剪辑的成成
例如@梅英阿嬷最初在抖音上爆火，这个Vlog模式其实已经被流量验证过了，从视频形式（xx的一天Vlog）、视频内容（某事画面+文字解说）、背景音乐等，以往都已出现过爆火的短视频，但当拍摄者将人物换成梅英阿嬷，她独特的生活节奏和内容与其他年轻博主不同，直接吸引了大量用户的关注。
不管是出于记录或者商业变现的目的，年轻人的“操刀”就相当于一个“包装团队”，将内容以更加喜闻乐见的形式传播出去，接入年轻人的轨道。
03
小红书中老年博主的商业价值？
（1）小红书中老年博主账号好变现吗？
这个问题的答案是肯定的。
首先，在小红书，中老年博主的粉丝以年轻群体为主，消费能力较高；其次，中老年博主接的广告对比年轻博主接的，虽然品类会窄一些，但面向的消费群体仍然是年轻人，例如家电、日用品、数码产品、汽车、保健品等，它们的消费者年龄层非常广，所以，并不是说中老年博主只能接适合中老年人购买的产品。
最后，在报价方面，中老年博主与其他年龄段博主的报价相似，基本按粉丝量十分之一作为笔记报价，一些百万粉丝的中老年博主，现在的视频笔记报价达到了10w+，20w粉丝的，报价也在2~3w之间。
（2）变现方式
中老年博主变现的方式与其他年龄段博主的变现方式其实并没有差别，但在多个变现方式中，还是以笔记中插入广告带货的形式为主。
商品品类则与赛道相关，例如Vlog赛道就以家电、日用品为主（@梅英阿嬷&某冰箱品牌）、运动健身赛道以保健品、食品为主（@周大爷不服老&某保健品）、穿搭赛道以服装、数码、汽车等产品为主（@康康和爷爷&某服装品牌）。
@梅英阿嬷&洗地机广告
（3）中老年博主赛道的机会？
从“被数字时代抛弃”到“拿捏流量密码”，这些中老年博主用反差、治愈力证明了年龄从来不是流量的枷锁，内容的真诚与独特性才是爆火的核心。
所以，如果你家也有幽默风趣、高能量、擅长穿搭、美妆等特征的长辈，不妨建议他们尝试做小红书博主，分享自己的生活；如果你想做小红书博主，却一直选不定赛道，或者尝试后失败，也可以尝试做中老年博主账号，让长辈出镜，而你作为背后的“操刀人”，只要负责拍摄剪辑和账号运营即可，说不准，下一个爆火账号就出自你手。
中老年博主们的爆火，不仅撕破了他们身上的刻板标签，他们丰富的人生阅历沉淀下来的积极、自信、豁达、谦逊、善良、开放等特质，也正在通过向年轻用户展现一个成熟、强大的精神内核，感染和鼓励年轻人，舒缓他们的焦虑。
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