焦虑时代:比时代抛弃你更可怕的,是你逼死了自己

转载2018-04-27举报75063

焦虑时代:比时代抛弃你更可怕的,是你逼死了自己

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来源:Jenny乔

最近一段日子,朋友圈弥漫着一片焦虑,人到中年,兜里没钱,真是要多悲惨有多悲惨。过去,大家想的都是怎么让自己出类拔萃。现在的目标是不被抛弃,真是要多焦虑有多焦虑。

身边有不少好朋友,年纪轻轻睡不着觉,吃不下饭,张口闭口就是要赚大钱。30岁前一定要年薪百万,40岁前要给后代留下祖产。

我没好意思说,按照这个节奏,能不能活到40岁都是个问题。物质带来幸福的时代可能已经结束了,可自己折磨自己的时代才刚刚开始。

失眠、焦虑、抑郁症,随便拿出一个,分分钟让你赚来的钱都赔进医药费,还可能治不好。

于是,我跟助理说,要成立一个反焦虑联盟。助理发来一个惊恐的表情,来了一句:姐,那可能是个废柴联盟。

我笑了,想起很早以前有人跟我说过的一句话,越焦虑越牛逼。因为焦虑是一种动力。当你焦虑时,说明你开始想要改变了,不愿意接受随遇而安的态度。

乍听起来,是这么个道理。可仔细一想,却漏洞百出。放眼身边,那些20岁就焦虑的年轻人,30岁成功了吗?

没有。他们只是更焦虑了。理由很简单,焦虑和努力根本不能相提并论,这俩事儿没关系。你焦虑,并不代表你努力。

相反,它可能逼死你。

焦虑时代:比时代抛弃你更可怕的,是你逼死了自己


前段时间,很火爆的年轻女人的三大刚需:变美、撩汉、赚钱。朋友聊天说起近况,我感觉,现代人最大的刚需其实只有一个:保命。

逼死一个人到底有多容易?

给他一样看得见摸不着的东西,就够了。

这些年,新闻里,累死的,病死的,自杀的年轻人比比皆是。同学会上,我惊讶地发现,随便抓住一个人问最近过得怎么样,没人告诉你,他身体倍儿棒吃嘛嘛香,每个人都是一身病,不是身体疼痛,就是精神抑郁。

失眠、焦虑、抑郁症,恐怕没等时代抛弃你,人就先逼死自己了。

2018年1月,智联招聘发布了2017年中国白领满意度指数报告。你可以猜一下2017年白领职场年度关键词是什么?

我的第一反应是:穷。现在人天天把钱挂嘴边(比如我),穷肯定稳赢。

可答案一揭晓,第一名居然是:焦虑。

想想不难理解,放眼身边,跟谁比都比不上。有钱的还比你努力,努力的比你好看。拼爹、拼脸、拼才华,一样都没有。怎么可能不焦虑。

我不否认焦虑的鸡血功效,但它的功效太有限,副作用却太明显,是一颗不值得吃的药。

焦虑时代:比时代抛弃你更可怕的,是你逼死了自己


这几年,经常有人说起一句话,你不逼自己一把,不知道能耐有多大。

过去,我觉得特别对。成长这件事从来就没有舒服的。可后来,我发现,这是有人在偷换概念,他们搞不清安逸和随顺的差别。

我举个最简单的例子:减肥。

这些年,因为减肥,没少遭罪,可还是忽胖忽瘦,怎么练过段时间又被打回原形。过去,我一直觉得是因为我不够努力。直到年前,看了马丁塞利格曼的一本书叫《认识自己,接纳自己》,我才明白,其实人这辈子真的是有局限的。

他在书里提到一个特别有意思的观点,每个人都有一个自然体重,而这个自然体重是天生的。一旦你有了饥饿感,新陈代谢就会减慢,这样你就更瘦不下来了。

于是,我明白一个道理,从120斤变成100斤可能是自律不自律的问题,能不能下100斤,就是看命啊。

塞利格曼有句话,我特别喜欢:改变你能改变的,接纳你不能改变,才是牛逼闪闪的人生。

可惜,还有下半句,一般人不懂得区分这两点的差别。这大概就是所谓缺少智慧的生活。焦虑的本质其实是无知。

焦虑时代:比时代抛弃你更可怕的,是你逼死了自己


最近这大半年,我写了很多扎心的文章,提醒别人要勤奋努力。于是,有很多人问我,我这么努力,为什么没有好结局。

不好意思,这个可能真没有。且不说,成功的定义多种多样,就算是那种俗套的逆袭大戏,也有一个重要因素,叫命运。

木心有句话我特别喜欢,规律背后,有命运在嘲笑。

说白了,人这辈子,身不由己的事儿太多,心态不好的人,优先逼死自己。

有一段时间,我特别好奇,有钱人都是怎么赚钱的。于是,我问了身边几个年纪轻轻就年薪百万的朋友,他们是怎么让自己出类拔萃的。

很多人都提到一个词:运气。

这两个字听上去,或许很可笑,但真的是,从0到1,可能努力就够了,但从1到100,多少需要点运气。这也是为什么,没有人可以告诉你,到底哪条路可以走向成功,因为很多真的是瞎蒙的。

还有人说,你没穷过,你不懂穷人的焦虑。

但我想告诉你,精神层面的困扰,无法用物质来解决。举个最简单的例子,失眠、焦虑、抑郁症患者里,有钱人一点都并不比穷人少。你总以为有钱能使鬼推磨,生一场情绪病,才知道,钱是最没用的东西。

那些想不开的年轻人,真的不是穷死的,而是被自己逼死的,或者说,被所谓的成功学绑架而死的。

所以我才说,活命才是刚需。

年轻人是不是应该焦虑,放在价值观的纬度里,其实就是,人死了钱没花了和人活着钱没了,到底哪个更悲惨。

没有人能给你一个标准答案,它完全取决于你想要怎样的人生。你的悲惨,或许是别人的甘之如饴。

但我特别想说,凡是要讲度,想赚钱,想成功,无非是希望日子过得好。可是,医药费真心贵。这个时代,最值钱的就是一个好心态。

我这么说,不是让你坐以待毙,而是想告诉你,我希望你努力,更希望你好好活下去。

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