2018 写给焦虑人群的生存指南
01
我们很多人，都听说过这句话。
“这是最好的时代，也是最坏的时代”
——英国文学家狄更斯这样描述工业革命发生后的时代。
这段话全文是这样的：
这是最好的时代，这是最坏的时代，
这是智慧的时代，这是愚蠢的时代；
这是信仰的时期，这是怀疑的时期；
这是光明的季节，这是黑暗的季节；
这是希望之春，这是失望之冬；
人们面前有着各样事物，人们面前一无所有；
人们正在直登天堂；人们正在直下地狱。
其实，狄更斯的这段话并不仅仅是对工业革命后时代的描述，也是对我们今天所处时代的准确预言，更是对未来时代的永恒箴语
人类几千万年的发展，一直都属于缓慢渐进的过程，几万年才从采集时代进入农耕社会，几千年的发展才出现工业革命，直到最近几十年，科学技术突飞猛进，生产力到达了一个前所未有的高峰。
上世纪90年代，世界才诞生第一封电子邮件，二零零几年才出现互联网雏形，不过二十几年的发展，互联网已经演化到了惊人的普及程度。短短几十年的发展速度，远远超过了人类几千万年生产力进化的总和。
而今天，阿法狗打败世界围棋冠军、百度研发无人驾驶汽车、3D打印人造软心脏的新闻还未远去，移动互联网、共享经济、虚拟现实、人工智能已经屡见不鲜，无人机、平衡车、智能音箱、智能穿戴设备等更是成为年轻潮人的日常玩物。
我们的生活变得无比便利与灵活，工作效率得到极大提升，人们吃穿住行各方面不断改进改良，目不暇接的各类好玩应用，及时更新的全球资讯，我们从未与世界隔得如此之近。
这真是一个最好的时代，不是吗？
02
尤瓦尔·赫拉利在其风靡全球的著作《人类简史：从动物到上帝》里，提到：
在以前，寄信是件麻烦事，得亲手动笔、装信封、贴邮票，还得再走到邮筒那里去寄。想得到回信，可能得等上几天、几星期、甚至是几个月。至于现在，我们可以随手就寄一封电子邮件，传送到地球的另一边，而且如果收件人在线，可能只要一分钟就能收到回信了。
我们确实省下了麻烦与时间，但生活真的更轻松了吗？
可惜事与愿违，在传统信件的年代，信的内容很重要，一定是思忖再三，不是想起什么就写什么，通常对方的回信也会同样慎重。对大多数人来说，每个月来来去去的信顶多也就那么几封，也不会有人急于立刻回复。
但在今天，我们平均每天都会收到十几封甚至几十封电子邮件，而且所有人都希望你立刻响应。我们以为自己省下了时间，然而，我们其实是把生活的步调加速成过去的10倍快，于是，我们整天忙忙碌碌，焦躁不安。
03
从前车马很慢，书信很远。如今，一切都在求快。
快，成为这个时代的成功之道。
快长大，快赚钱，快买房，快升职， 快成功。
“不要让你成功的速度，赶不上父母老去的速度”
“不要让故乡的骄子，成为城市的游子”
诸如此类的煽情性商业广告语，用情感与道德将我们紧缚在无边的劳累与无尽的拼搏里，我们没法也无力反驳。
于是，我们每个人不得不加速奔跑，生怕自己一慢下来会被摒弃，一慢下来就被淘汰。
达尔文的“物竞天择，适者生存”进化论，突然在这个浮躁残酷的时代里显得格外刺眼。
科技进步了，我们反而活得更累了。
发个微信朋友圈，10秒内没人点赞就开始怀疑社交圈是否已经崩塌；
为了装作高逼格，装作很成功，装作在生活，费尽心思拟好文字，修好图片时，四个小时过去了。
网络的便利性，将我们每个人独立的线下生活，演化成社交网络上群体直播；
热闹的社交网络，背后隐藏着千千万万份孤独与虚荣。越喜欢在虚拟世界寻求慰藉与寄托，正是由于现实生活越不如意。
于是，我们看到“浮躁、忙碌、焦虑、房价、紧绷、无奈、高压、猝死”成了年复一年不断出现的高频关键词。
“中年保温杯、油腻的中年人、90后脱发、第一批90后已经出家了。”看似调侃的背后，实质是对生活无奈的控诉。
04
毛不易在歌曲《如果有一天我变得很有钱》里唱道：
变有钱 我变有钱 多少人没日没夜地浪费时间
变有钱 我变有钱 然后故作谦虚地说金钱不是一切
我变有钱 所有烦恼都被留在天边
变有钱 我变有钱 然后发自内心地说金钱它不是一切
几句歌词唱出了这个世界的真相，唱出了每个人的真相。
我们很多人都被生活这个反派推过赶过欺负过，很多人一心只想着赚快钱赚大钱，然而现实却是越浮躁，越焦虑，越紧绷。
我们是不是对物质追求太过急躁，时间与精力被赚钱这件事剥夺得一干二净，再也无心其他。人生本来是一个慢慢累积的过程，累积知识，累积经验，累积阅历，当这些东西累积到一定程度的时候，也就开始兑换成金钱与财富。又何必用一味的浮躁与焦虑来庸人自扰？
物质确实很重要，但不是唯一，时代愈快，心宜慢。
慢下来，去做一些发自内心喜欢的，一些不那么功利性的，一些很酷的事情，这份精神上的收获与愉悦，绝对是赤裸裸的金钱所给不了的。
去烘焙，去学吉他，去旅行，去做手艺，去创作，去摄影，去做公益，去做你想做的事情。
你曾经的那些兴趣或爱好，还能激起当初的那股热血吗？
这些不能带来功利的事情， 还能让你静下心来尝试吗？
在别人在拼命拿时间换钱的今天，你还愿意腾出时间来一场跟自己的精神对话吗？
一辈子已经够快了，慢下来，没什么不好。
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