一组生活真相：日常放松，就可以激活你的大脑
我们都知道锻炼身体的必要性，但其实并非所有人都意识到，对大脑适度的锻炼也十分必要。最简单的方式便是从日常做起，开发你的记忆，提高注意力，着手去学习一些新事物增强意志力等。当然，每天要找出一定的时间去做这些事也不是那么简单。
不过不用担心，其实在你日常放松的状态下，学会了正确地“休息”就能有意识地提高大脑运作，还能顺便激发一下大脑某部分的潜力哦。
原文来源：Bright Side
插画师：Leonid Khan
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想看电视的时候，看书吧 —— 提高想象力。
想放松的时候玩电脑游戏 —— 提高战略和策略思维。
元气满满的一天从早晨第一杯水开始 —— 提高你的工作速度。
呼吸新鲜空气，散步放空 —— 提高生产力。
开始把你的想法和点子记录在本子上 —— 提高创造力。
看原版电影（不看字幕为最佳） —— 提高心理适应能力，增长语言知识。
放松的时候，不如来一杯绿茶 —— 提高专注力。
别忘了日常午间小憩 —— 提高专注力并增强注意力集中程度。
与别人就某件事进行辩论和讨论 —— 提高逻辑思维，合理表达理性观点。
花时间和比你聪明的人相处学习 —— 扩大眼界，提升世界观。
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