“呼吸，因为需要氧气。身体发烫，因为感受到阻力。这，就是运动。它让你累，也让你学会控制身体。用更大口的呼吸，挑逗节奏。用更自由的步伐，挑战阻力。这，就是运动。身体和心，都在 Keep。”
—— Keep 践型者 李现
这个冬天你运动了吗？自律给我自由。自由的方式因人而异，自律的方式我们都懂 —— 这就是运动。它让你累，也让你学会控制身体。吐故纳新，去繁就简。没有一块肌肉来得突然，同样，没有一个小肚腩来得短暂。Keep 想让你冬天无惧寒冷，动起来。
此外，Keep找到了张佳伟、东七门，蝉创意以及姜思达四位深受年轻人喜欢的自媒体大V，通过 H5 的视觉错觉，从他们的文章中发出呐喊，击破寒冬，反转剧情，#别让寒冬阻碍你#，“别找借口了，去运动吧！”
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附系列 H5 二维码：
《你不是懒，你只是没了享受的能力》
by 东七门
《大冷天的，除了生猴子还能干什么？》
by 蝉创意
《真诚感谢冬天给我懒惰的理由》
by 思达帕特
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