失眠人的聊伤地儿
天空拉上了黑色的窗帘，太阳透过小孔露出星光。
孤独的夜又点亮了月牙小夜灯，
等着树叶发来讯息，一声、两声、三声…
是春风的回复，
终于要有鸟叫，蛙声，蝉鸣，
终于夜不再孤独。
终于失眠的不止你一人。
3月21日，世界睡眠日。
这一天，躺平吧。躺不平？那就坐起来。
咱聊4个物件儿，对于有的人是助眠、有的人是阻眠。
1.1
多数床、有床头床尾
多少人、能从头睡到尾
1.2
床发出的“咯吱”“咯吱”声
是对睡不踏实的你说
“搁置”“搁置”搁置那些破事
1.3
柔软是最强的力量
床用其放倒了所有人
1.4
对于失眠的人
床单上的褶皱
都是越不过去的山丘
2.1
说酒话和说梦话的感觉神似
醒后都会后怕
2.2
酒能助眠但也利尿
是选醒着不睡
还是憋着不起
2.3
喝多了和睡多了效果一样
脑袋沉
2.4
酒量小对失眠也是好事
倒半杯的量
倒头到天亮
3.1
睡前最痛的领悟
手机砸脸上
3.2
睡眠时间变短
因为床头充电线变长
3.3
半夜刷到爱豆和别人睡了
这一夜人人都别睡了
3.4
手机刚开启睡眠模式
枕边人就开始鸣笛
对失眠人
这上卧榻是去卧轨
4.1
书中自有黄金屋
有屋必有睡觉床
好书服
4.2
我喜欢读电子书
因为阅读灯
是不错的睡眠小夜灯
4.3
抱本大部头的书
如抱个大枕头
一粘上，就连连点头
4.4
书是我的助眠药
一页就起效
朋友睡吧，
梦境帮门捷列夫整理了元素周期表、帮达利畅想了大作画面、帮卡梅隆起草了《终结者》、帮郑钧构思了节奏灵感......
睡着了，脑脊液才有空出来挤走垃圾，让你看生活不再垃圾。
睡着了，才能给皮肤补水，帮你减肥，缓解阿尔兹海默。
你可以让洗澡水温低点（40度以下），被子重点（自己体重的7%-12% ）、
室温凉点（20度左右）、姿势婴儿点（侧卧，蜷缩）。
还睡不着，那来留个言。
把破事儿留在这，把好梦带走。
万一你对内容感兴趣话，可以搜索微信公众号：世界很燥 来这梁梁
等你哦
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