后疫情时代的心灵疗愈｜澳洲最大的心理健康艺术节 “大焦虑节”即将启动！
割下耳朵的梵高，
扭曲时钟的达利，
肢解人体的毕加索，
自我毁灭的草间弥生
......
“不疯魔，不成活”。有时候，人们称某位艺术家是“疯子”、“神经质”，其实只是因为他们找到了和自己内心相处的模式，然后桀骜不驯地投入到艺术创作中去。
很多艺术家的内心是敏感而微妙的，作品里往往藏着他们的喜怒与哀乐。要理解他们的作品，就需要走进艺术的精神核心，了解他们的心理状态和人格差异，同时，这也是我们能更深入了解自己的有效方式。
“绘画没有教会我什么，只是把我从未来、从过去、从焦虑、从懊悔中解放出来。”就如纪录片《我需要色彩》中的金•凯瑞，经历抑郁症和女友自杀后，在自己与世隔绝的画室里，实现了从楚门的世界到色彩的世界，从演员身份到画家身份的转变，找到了情绪宣泄和自我治愈的方式。
褪去喧嚣，复归平静，人们亟需更多心理健康方面的信息，而艺术是最好的老师。通过独具一格的展示，人们从芜杂的生活中抽身而出，更多地了解心理疾病，探究和自愈，沉静心灵，培养良好的社会关系。
创立于2013年的桥爱慈善基金会，架起了艺术与心理健康的桥梁，始终致力于积极探索心理健康事业与艺术相结合的创新模式，营造健康环境，整合不同资源，以更好地解决人们的心理健康问题，提升生活幸福感，这不仅符合“大焦虑节”的创办理念，也一直是桥爱慈善基金会的核心价值观。正如桥爱慈善基金会的创始人Tina Tian说道，“艺术丰富我们的生活，艺术洞见我们的心理。创意性体验能够影响我们的思维过程及心理健康”。
2017
THE BIG ANXIETY
2017年，首届由 UNSW新南威尔士大学举办的心理健康艺术节“大焦虑节 The Big Anxiety”在悉尼启动并圆满完成。
活动共包含60多个项目，围绕5大主题“尴尬对话、生活体验、神经生物城、情绪实验、权利政治与制度”，以艺术为媒介，对焦虑症这一问题进行探讨，探索视觉艺术在识别和缓解焦虑症方面的积极作用。
活动还邀请了TWT艺术之家Contact Sheet工作室的艺术家Paul McDonald，与参与者进行深入的互动和对话，现场捕捉参与者内心活动变化的瞬间，共同完成一系列的人物肖像摄影作品，这些作品的创作灵感来自每个参与者的情感变化和自我反思，此后在TWT创意区的Contact Sheet工作室进行公开展览。
2019
THE BIG ANXIETY
2019年，以「共情」为主题的第二届“大焦虑节”悄然走来，作为节日项目之一，These Walls Could Talk由TWT集团支持，由主创团队和St Leonards的本地社区团体联合打造，悉尼北岸TWT艺术之家及Bradfield College的建筑外立面上，散落着一句句诗歌。以艺术为媒介，诉说心灵世界的压力、情绪，伤害和窘迫，唤起人们对心理疾病的关注和探讨。
被疫情偷走的这几年，我们经历了太多生活的喜怒无常，面对一次次的“风云变幻”，我们试着拥抱和接受生活的考验。然而在压力和困难中，如何向内探索、学会勇敢面对未来更多的不确定性，变得愈发珍贵。
当下，人们对心理健康问题的应对需求从未像现在这样迫切。桥爱慈善基金会持续关注和支持心理健康事业与艺术领域相结合的创新发展，通过多元化视角，提升人们的幸福感。
2022
THE BIG ANXIETY
穿过墨尔本的海风，2022年第三届 “大焦虑节”如期而至，当开放、持续的对话与创新又富有感染力的艺术形式发生碰撞，用独特的方式洞察人们的内心世界，安抚人们内心的噪音，治愈彼此的情绪和创伤。
今年11月即将举办的大焦虑研究中心Big Anxiety Research Centre成立仪式上，桥爱慈善基金也将宣布对大焦虑研究中心的鼎力支持。
第三届 “大焦虑节”活动信息
▫️ 活动时间：
2022年9月21日—2022年10月15日
▫️ 活动地点：
墨尔本市中心CBD、皇家墨尔本理工大学（RMIT）、Yarra Ranges文化空间、Footscray社区艺术中心、JOLT艺术、Frankston艺术中心
▫️ 活动亮点：
- 在 Storey Hall 举行为期两天的长桌会议，进行一对一的“尴尬对话”，打破心理障碍，发掘内心自我；
- 在 Warburton 进行世界首创的关于自杀预防和情绪变化的虚拟现实体验项目，为参与者带来三维视觉、听觉、触觉等身临其境的感官感受；
- 在 Federation Square 展示澳大利亚裔美国多媒体艺术家 Anita Glesta 的大屏幕作品；
- 在皇家墨尔本理工大学的装饰艺术剧院，与惠勒中心共同进行表演和演讲活动；
- 皇家墨尔本理工大学设计中心画廊——儿童感官馆，通过当代艺术感受儿童的心理健康问题；
- 皇家墨尔本理工大学“情感档案”展览——探索和构思新的方法，交流和记录创伤的情感和持续的维度。
这世上虽然难有真正的感同身受，但也不乏心意相通的情感共鸣。在这个焦虑的时代，幸好还有艺术，可以让互不相识的我们产生联结，联结着作者和观者，联结着艺术与心理，治愈彼此，相互救赎。
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