信瘾者
蝉、蝈蝈、蟋蟀和蚱蜢在每一个夏夜尖叫，喊着自己有多想要信生活 — Celestial_Inferno
信瘾又叫信息获取瘾，全称热门无聊八卦信息获取上瘾症，通常指个体会出现强烈的、被迫的连续或周期性的信息获取冲动行为，如果这些“信息获得冲动”得不到满足，就会产生焦虑不安的痛苦感觉。就年龄和性别而言，大多集中在20～60岁的职场男女，这也是人一生中对获取信息表现最为活跃的时期。就像吸毒者、赌徒和酒鬼一样，一旦信瘾发作，就会不顾一切放下所有工作，去找寻信息出处。如果一个人沉溺在抖音或淘宝里不能自拔，那么很可能就是他患有信瘾了。
形成原因
为什么阅读信息也会上瘾呢？这里有内外两方面因素。
就内因来说，日常生活和工作压力大是主因。比如一位职业经理人，每隔几分钟就要看一下手机屏幕，我将其称为信亢进，属于信功能紊乱的一种，大多缘于好奇心和焦虑感、无聊感作祟。
外因则罪在信息获取方式出现偏差，与家庭、社会环境影响也有关。比如明星八卦、短视频诱惑；某些网红的不良示范等等。如果有人精神压力过大一时又找不到更好的减压办法，不得不求助于信爱，最终形成心理依赖。还有人是想利用内幕消息来证明自己的魅力，独家信息越多越能让他感到自信。
基本概念
信瘾具有渐进式、强迫性的思想和行为障碍特点。和所有成瘾一样，信瘾者会随时间推移，有加强性成瘾行为，从而不断增加其浏览信息的时间。
对于一些信爱成瘾者，不时会有强迫性看朋友圈或砍价或让人投票或抢红包等行为。对于某些人，信瘾还可能涉及非法活动，如窥视他人隐私、非法众筹、要求陌生人转账甚至裸贷等。
信息成瘾者不一定会成为信息犯罪者。此外，并非所有的信息罪犯都是信瘾者。大约有55%的被定罪的信息罪犯可被认为是信瘾者。据不完全统计，约71%的信骚扰来自短视频外放时肆无忌惮的傻逼笑声。对这些人来说，他们的问题是特么如此严重，我认为监禁是唯一方法，以确保周围环境的安静。
某些信息发布者（如自媒体博主）的行为不是为了信满足，而是出于显摆、嘚瑟，抖机灵儿或报复，或变态表达愤怒不安的需要。最近科学研究发现，大脑中信行为与意识相关变化，据有很强的内容创作激励和驱动性。
个人把信成瘾和强迫性信瘾定义为“尽管如浪费时间、浪费流量、干扰思考等越来越多的负面后果影响着自己和他人，但人们依然对从事持久性和升级性的信行为乐此不疲，。”换句话，一个信瘾者尽管面临着潜在的健康问题，财务问题甚至亲密关系破裂，但仍将可能继续沉迷信行为不能自拔。
在《精神疾病诊断与统计手册》的第四卷，信瘾被列为“其他未注明的信功能障碍”。手册提到信瘾表现为涉及强制搜索多个信息平台，强制固定在一个复杂的媒体环境，强迫信息刷屏，强迫看朋友圈是否被点赞和强迫下载种子等行为。”
危害
信瘾的危害不可小视，害己又害人。即使信瘾的最轻级别，也会影响自己正常的生活，如频繁刷屏导致精力分散；网络沟通减少了现实中人们的见面次数，严重者还会干扰夫妻关系；甚至因沉迷游戏浪费大量时间而失去工作，丧失经济来源。德国一位中年男子因痛恨信瘾而又苦于无法自拔，竟然自己当大夫，用菜刀斩断了“手腕子”，各种教训不可谓不惨痛。
特点
伴随着信瘾的出现，可能有焦躁症、强迫症或恐惧压迫症等，因此他们同时还可能熬夜，是个赌徒、工作狂或运动狂。“信瘾”同其他癖好不同的是，有的只需要15分钟便可过足瘾，如在头条上冲浪，然后又可以若无其事地回到会议桌前。“瘾君子”一般都自我感觉良好，不承认自己有什么不对劲。 人只要患上“信瘾”都几乎难以自拔。如成天追逐信息，想入非非，或者因“旦夕刷屏”而身心憔悴，而工作效率却大为下降，事业慢慢都抛到脑后。
信瘾分级
第一级：指那些可以得到社会容忍的行为，比如看网络小说等，没有侵害到他人；
第二级：则涉及一些侵犯他人的信活动，比如当着别人的面手机扩音，或在网络上造谣、辱骂他人宣泄情绪
第三级：指诈骗、诽谤以及对别人写的东西不点赞评论，这属于犯罪。
凉风有信，风月无边。以上是作为媒体人对信息获取的一些研究心得，主要信息来源和参考资料出自百度百科。本文纯属真实，如有雷同，对号入座。
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