看完这些人间清醒的文案，我的社交恐惧症好了
在Social焦虑成为一种流行病的今天
你是否也因为太过于在意别人的眼光和说辞而无法真正的做自己
下面摘录的这些句子
尝试厘清自我和他人之间的关系
希望能给到大家一些启发
助各位活出人间清醒
1
不被他人的期待而束缚，也别轻易期待他人
2
别活得太累，你没有那么多观众
3
参差多态乃是幸福的本源，我们不一样，才能碰撞出火花
4
我们的内存有限，不重要的人转身就从心里掏出来吧
5
我们没有义务成全别人的期待所以……你家娃其实也没有义务帮你完成清华北大的梦想
6
奔驰女性俱乐部的一句口号，献给所有女同学
7
不是我说，在座的各位都是……
8
慕了
9
希望我们都不要明白得太晚，你才是你人生的主角
10
你是夜空中最亮，不要为害怕光芒的人而黯淡
11
这才是真正值得细品的成功学
12
别与傻*论长短，惹不起还躲不起吗
13
别笑，下次春节回家试试看，保管世界顿时就清净了
14
当我们有了被讨厌的勇气，我们就获得了真正的自由
15
没错
16
我胖怎么了，吃你家饭了？
17
话虽糙，但在理
18
人间真理
19
所有的理解其实都有一定的误解成分，所以放下执念吧
20
今天你对我爱理不理，明天我让你高攀不起
21
想不明白的时候，就想想这句话
22
“长大后你想做什么？”“做自己”
23
永远不要把自己的快乐寄托在别人的身上
24
let it go
25
其实呀，人这一生，光是好好活着就很厉害了
叔本华曾经说过，人性中一个最特别的弱点就是在意别人如何看待自己。
我们作为一个社会人，在日常工作生活中难免会被周遭他人的眼光和评价所影响，导致言行受制于人，乱了分寸，无法活出真正的自己。 如何平衡他人与自我之间的关系，是贯穿每个人一生的重要课题。提出过“人的烦恼皆源于人际关系“的心理学家阿德勒，同时也提出了一个非常有意思的“课题分离理论”。
他认为，要经营好人际关系，就要学会区分什么是我的课题和你的课题。比如我怎么做是我的课题，而你如何看待和评价我，是喜欢还是讨厌，那是你的课题。你若喜欢那便快乐，若讨厌那便生气，最终承担这份情绪结果的是你，我大可不必为你的课题而徒增烦恼。
这个理论给我们提供了一个简单直白的思考角度：下次面临社交困境时，先问问自己：这是谁的课题？谁将承担结果？那么很多棘手的难题可能就会迎刃而解，豁然开朗。
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