节后流感仍需警惕, 教你如何巧妙应对!
随着各地的陆续开工
春节假期也宣告结束
尽管假期已经结束
但是流感、感冒的威胁
却并没有消失
据可靠新闻报道称
香港流感严重个案
已经增至414宗
当地医院的流感接诊率
仍在急剧上升
由此可见
节后流感的严重程度
仍然不容小觑
所以我们必须及时采取
相关的预防和治疗措施
首先
当我们不幸感染上流感后
应及时积极进行就医
按照医嘱按时服药是一方面
但更重要的
还是应该在感染流感之前
将感染流感的概率
降至最低才是重中之重
尽管我们目前可以利用
避免过度劳累
清淡的饮食等传统方法
来避免流感的发生
但是却效果并不太显著
所以要想高效稳定地
摆脱流感带来的困扰
还得从源头杜绝
流感病毒的传播
日常生活中
家长们根据气温变化
给孩子及时添衣或减衣
饭前便后洗手
加强食品卫生
注意餐具消毒等
合理安排饮食
可以提高宝宝的免疫力
日常膳食中
除吃适量
鱼、肉、鸡、蛋外
应多吃些乳、豆制品
蔬菜和水果
还要注意多饮水
保证小儿充足睡眠
既有利于小儿生长发育
又可增强免疫力
出门在外一定要记得
带好口罩
防止吸入细菌
少带小孩去拥挤的公共场所
要经常保持室内清洁
开窗通风
使室内空气新鲜
也要勤晒被褥和换衣裳
必要的时候可以依靠
先进的科学技术手段
空气净化器
轻松高效地将毛发、颗粒物
粉尘、各类细菌微生物
病毒等污染物进行过滤
过滤效率更是高达99%以上
继而最终释放出干净的空气
所以当您还在为假期中
不规律的作息引发的流感
束手无策时
为因感染流感
无法正常学习工作苦恼时
不妨来试试空气净化器
它绝对是您应对流感的必备神器
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