还有十天就跨年了,去年吹的牛逼实现了吗?
还有十天就要跨年了,去年吹下的牛逼实现了吗?
大部分人在二三十岁就已经死去了,因为过了这个年龄,他们只是自己的影子,此后的余生则是在模仿自己中度过,更机械,更装腔作势地重复他们在有生之年的所作所为,所思所想,所爱所恨。
by 罗曼·罗兰
时间一分一秒流逝,眼下失去的没一秒都将是未来最年轻的自己。我记得2016年年初的时候,我拿出了12分的精神,熬夜到了半夜两点,给自己制定了一个完整而详细的计划,每个月什么是需要做的,什么是需要完成的,精确到了小时。年中过半的时候,也是按照计划进行的,我让是给自己安排了一些提升的课程,还有充电的时间计划表。
但是.....
课程报了,前两天刚刚结束三个月的学习,并不是很理想,结果也没有预期的好,还是一头雾水,不是老师教的不好,是自己太懒,都没得时间去做练习。
学习期待还遇到过一件很搞笑的事,刚离职去新公司面试,接待的美女和面试官介绍我的时候一脸搞笑的表情:你快来看看他的简历,好牛逼的感觉!(其实是这样的,之前呆过几个公司,每个公司学到的都是新的不一样的东西,接触的面也比较广,简历略微丰富了而已)当然这是后话了,也是个人猜想了,后来给面试官看作品的时候,硬说我的作品是抄袭的,当时的我一脸懵逼,才打开都没看完就断定别人是抄袭,真的有失风度了。后续呢谈了待遇等等乱七八糟的东西,让我回去等消息。
结果,第二天早上打电话让我去上班,想了一下我回绝了。
没有为什么,只是憋屈,感觉还没开始上班就被不信任的光环给套上了。
后续有买了几本书,运营类的,设计类的都有,一直闲置着,也没功夫看,时间太过于碎片,不能好好完成一件事。想要的太多,最后搞得自己什么都得不到,这是我16年感受最深的。
不会规划时间才是痛点
一天只有24小时,所以我们要合理规划好时间,这样才能更有效率的完成每天要做到事情,不然只会让自己像个无头苍蝇一样不知所措。
那么问题来了,怎样合理的规划时间呢?
一、做真正感兴趣、与自己人生目标一致的事情。
我发现我的“生产力”和我的“兴趣”有着直接的关系,而且这种关系还不是单纯的线性关系。如果面对我没有兴趣的事情,我可能会花掉40%的时间,但只能产生20%的效果;如果遇到我感兴趣的事情,我可能会花100%的时间而得到200%的效果。要在工作上奋发图强,身体健康固然重要,但是真正能改变你的状态的关键是心理而不是生理上的问题。真正地投入到你的工作中,你需要的是一种态度、一种渴望、一种意志。
二、知道你的时间是如何花掉的。
挑一个星期,每天记录下每30分钟做的事情,然后做一个分类(例如:读书、准备GRE、和朋友聊天、社团活动等)和统计,看看自己什么方面花了太多的时间。凡事想要进步,必须先理解现状。每天结束后,把一整天做的事记下来,每15分钟为一个单位(例如:1:00—1:15等车,1:15—1:45搭车,1:45—2:45与朋友喝茶……)。
三、使用时间碎片和“死时间”。
如果你做了上面的时间统计,你一定发现每天有很多时间流失掉了,例如等车、排队、走路、搭车等,可以用来背单字、打电话、温习功课等。现在随时随地都能上网,所以没有任何借口再发呆一次。我前一阵和同事一起出差,他们都很惊讶为什么我和他们整天在一起,但是我的电子邮件都可以及时回答?后来,他们发现,当他们在飞机上和汽车上聊天、读杂志和发呆的时候,我就把电子邮件全回了。重点是,无论自己忙还是不忙,你要把那些可以利用时间碎片做的事先准备好,到你有空闲的时候有计划地拿出来做。
四、要事为先 - 每天一大早挑出最重要的三件事,当天一定要能够做完。
在工作和生活中每天都有干不完的事,唯一能够做的就是分清轻重缓急。要理解急事不等于重要的事情。每天除了办又急又重要的事情外,一定要注意不要成为急事的奴隶。有些急但是不重要的事情,你要学会放掉,要能对人说 no! 而且每天这三件事里最好有一件重要但是不急的,这样才能确保你没有成为急事的奴隶。
五、要有纪律。
有的年轻人会说自己“没有时间学习”,其实,换个说法就是“学习没有被排上优先级次序”。曾经有一个教学生做时间管理的老师,他上课时带来两个大玻璃缸和一堆大小不一的石头。他做了一个实验,在其中一个玻璃缸中先把小石、砂倒进去,最后大石头就放不下了。而另一个玻璃缸中先放大石头,其它小石和砂却可以慢慢渗入。他以此为比喻说:“时间管理就是要找到自己的优先级,若颠倒顺序,一堆琐事占满了时间,重要的事情就没有空位了。”
六、运用80%—20%原则。
人如果利用最高效的时间,只要20%的投入就能产生80%的效率。相对来说,如果使用最低效的时间,80%的时间投入只能产生20%效率。一天头脑最清楚的时候,应该放在最需要专心的工作上。与朋友、家人在一起的时间,相对来说,不需要头脑那么清楚。所以,我们要把握一天中20%的最高效时间(有些人是早晨,也有些人是下午和晚上;除了时间之外,还要看你的心态,血糖的高低,休息是否足够等综合考量),专门用于最困难的科目和最需要思考的学习上。许多同学喜欢熬夜,但是晚睡会伤身,所以还是尽量早睡早起。
七、平衡工作和家庭。
我对于家庭的时间分配是用下列的原则:
①划清界限、言出必行——对家人做出承诺后,而且一定要做到,但是希望其他时间得到谅解。制定较低的期望值以免造成失望。
②忙中偷闲——不要一投入工作就忽视了家人,有时10分钟的体贴比10小时的陪伴还更受用。
③闲中偷忙——学会怎么利用时间碎片。例如:家人没起床的时候,你就可以利用这段空闲时间去做你需要的工作。
④注重有质量的时间(quality time)——时间不是每一分钟都是一样的,有时需要全神贯注,有时坐在旁边上网就可以了。要记得家人平时为你牺牲很多,度假、周末是你补偿的机会。
人无完人,你只有知道自己的时间都消耗在哪些地方,才能准确的利用其碎片时间。
网上有很多app,可以下载一些来帮助自己完成规划,提高效率。
周六给大家写怎样落实规划,有了好的计划及合理的时间安排,没有执行到位也是白搭!
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