今天你被职场PUA了吗?

转载2020-07-31举报

今天你被职场PUA了吗?

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来源:万能编辑部


《今天你被PUA了吗?解码职场中的PUA》


说起工作、事业和职场,我们很难厘清这三个词语之间的联系。但提及职场,或许我们会想到“幽暗的丛林”“复杂的生存法则”甚至是“荒诞的现实”。


数英编辑注:万能编辑部近期谈论了关于职场压力或是说压迫的话题,其把它定义为“职场PUA”。“PUA”一词在近两年频繁出现,最初起源于美国,是一套与异性搭讪交流的方法。但逐渐演变为对其精神控制,不断洗脑,使对方自愿屈服,甘愿付出身体、精神以及金钱。

但“职场PUA”又是什么?(以下文字可略过,流量土豪可直接打开视频了解一下。)

诚然,当代职场人在获得工作报酬的同时,承担着更大的精神压力。我们戏称自己是“社畜”,实际上是一种黑色幽默的自我戏虐,为每时每刻都在面对的职场高压,寻找一个出口。

但并非所有人都能找到这个“出口”。

5月6日,宁波银行员工因职场压力跳楼自杀。在离开人世前的最后一条微博里,他不停地感叹,领导提拔他去做根本完不成的项目,这是不可能完成的工作。

“我觉得我什么都不行”,他开始因此变得消极,丧失自我认知:“我智商太低了。”他自杀前一直处于自我怀疑和认知崩塌的状态,直到最后结束了自己的生命。

实际上,他就是“职场PUA”的受害者。


职场PUA定义

或许在工作中,你听过下面这些论调:

“你刚毕业,什么都不懂。”

“我是为你好,我不可能害你,不要让我失望。”

“加班多是好事情。”

“上次你犯的错我没追究,换别人早就开除了。”


或许你又是否有过,和如下这些情形相似的体验:

身为实习生,总感觉自己做得不够好,被强烈的自我怀疑和难受焦虑包围;

作为职场新人,公司先表扬你再变相提高要求从而进行打压:要么接受并努力改变,要么就离开;

不确定上级对你的认可是真心,还是只流于表面,实际利用你的责任心逼自己做更多;

即便是怀抱理想兢兢业业工作了很多年,也会对职场感到身心崩溃。比如,搭进去“半条命”,也没有一个人去医院或发个信息关心你,甚至还会变相指责你“身体没别人强壮,所以工作也做不好”。


以上这些情况,都说明你可能或正在经历“职场PUA”。

那么如何界定“职场PUA”?

一般而言,“职场PUA”出现在上下级管理问题之中,通过对PUA对象的打压,自信心攻击扭曲,甚至是对他们认知的一种变形,让PUA对象对工作产生更多动力、对企业产生更强的忠诚度,从而在漫长的过程中建立关系、产生依赖,并通过压力的管理来强化关系,最终达成对外部环境的恐惧,或对所处环境上级的依赖的这样一种情况,都属于“职场PUA”的范畴。


职场PUA与职场霸凌

“职场PUA”的很多情况看起来在“欺负人”,但与真正的职场霸凌,又有一些区别。

从场景上,职场霸凌的场景更为广泛。上下级关系、平级关系或者群体性关系里都可能出现霸凌情况,他们霸凌你的目的只有一个:让你出局。同时,他们对你的霸凌只是单纯的伤害关系,为的就是让你深陷难过和绝望。

但无论如何,遇到“职场PUA”或“职场霸凌都容易让人陷入强烈的自我怀疑、压抑和绝望的情绪里,这不仅对于工作和事业,对于个人身心健康的危害也很大。一旦遇到这样的情况,都应该及时让自己从悲观情绪里抽离出来。毕竟工作的本质是为了更好的生活,而更好生活的前提是,你需要保护好自己,自尊自爱又自信地好好活着。


作者公众号:万能编辑部(ID: new-lens)
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