你品，你细品《乘风破浪的姐姐》的社交，谁被嫌弃了？
有些话，你不能乱说，说出来了可是要被人嫌弃。尤其是说女人的年龄。
在最近热门综艺《乘风破浪的姐姐》中，海陆就被大家嫌弃上了。
主要是因为在黄晓明询问姐姐们为什么有勇气来参加节目的时候，海陆直接接了句：“（因为）上了年纪，是吗”
这句话海陆本是在自我嘲讽，没想到却让现场年龄更大的姐姐们尴尬了，镜头也捕捉到其他人的微表情，无一例外都不高兴。
海陆也很郁闷呀，想着开玩笑调节气氛，没想到让气氛更冷了......
这一幕播出之后，海陆直接挂上热搜，被大部分网友嘲笑“情商低”。
也有不少网友表示从海陆的身上仿佛看到那个明明本着好意说话，结果却被别人误解的自己。
就像下面网友在贴吧推送的求助帖：
对于这位“说话总被误解”求助，我看到不少的网友给出的答复是“不用理”。
天哪，改革开放都40多年了，为什么大家还是觉得“沉默是金”呢？
现实是，当遇到被误解的时候，你会分分钟想去解释，去告诉对方，你真正的想法。
要不然，你沉默，别人就会自动默认为你承认了。
就像海陆姐姐接完话之后的沉默，这让其他姐姐包括不少看剧的人都会自动认为，海陆真的是在嘲讽大家年纪大了。
这样下来，大家会觉得你情商低，然后嫌弃你，渐渐远离你。
就像下面这位网友所痛苦的，说话总是被误解，导致被嫌弃、被欺负。
我们是时候学会如何应对被误解这个沟通话题了。下面，提供一些小技巧，希望能够和大家一起更好地应对。
1化解被误解的常用句式
节目中，本着好意回答，却被误解，除了海陆，还有一位评委也出现这个心酸瞬间。
这个评委就是因批评伊能静，喜提热搜的赵兆老师。
看过节目的伙伴，应该还记得在预演结束点评中，赵兆老师在点评伊能静组的时候，本意想让伊能静多多关心自己的排练，结果说出来的话是：
这句话还没说完，伊能静的眼泪就哗哗流下来，打断道
赵老师的话被静静姐误解为“老师在批评我表现不投入太强调自我主义，我很委屈”的一顿哭诉。
这一波被误解的操作，赵兆老师的心理阴影面积被网友调侃为：
遇到这种误解，难道我们只能无奈，干愣着吗？
不，方法总比问题多！
遍历大部分沟通类书籍和沟通大拿的化解误解方法，我发现大家都爱用的一句化解误解句式，那就是“不是……而是……”句式。
比如：妈妈被孩子误解“说他不如隔壁小孩而伤心”的时候，妈妈可以这样表示“宝宝，我不希望让你觉得我更喜欢隔壁小孩XX，哪有妈妈不爱自己孩子的呀，因为爱你，所以妈妈希望你能够学到更多，掌握更多，将来才不会被别人欺负。”
再比如，工作中老大被下属误解“不尊重他们劳动成果”的时候，老大可以这样来表示“我不希望你们认为我不重视你们的工作。正相反，我很欣赏你们的工作表现，我也很开心与你们一起沟通如何将成果更好的展现给大家”
也就是说当遇到误解的时候，我们可以通过“不是（你想的那样），而是（我的意思/我的希望是这样）”的表达方式，就可以迎刃化解被误解了。
很巧的是，化解赵兆老师和伊能静之间误解的黄晓明，就化用了这个句式。
这一段话，即点明了不希望伊能静误会赵老师忽略了她的付出，又表达希望伊能静能认识到表现用力过猛的两点意思。
听了这句话，不愧为黄晓明端碗暖心大师，给你一连串赞。
如果当初海陆在被大家误解的时候，能够打破沉默，幽默地来一句
“姐姐们，我不希望你们认为我在说大家年龄大了。事实上，我是想自嘲一下带动现场氛围，和各位姐姐互动，怪笨嘴一张就翻车了”
海陆也许就不会被网友嫌弃“情商低”了。
2
避免误解的万能公式
除了化解被误解之外，我相信大多数的人更希望自己就没有说出让别人误解的话。
这里为大家提供一个万能的“不被误解”的语言表达公式——STATE法则，是学过《关键对话》的朋友推荐给我的，我也分享给大家。
这个法则主要适用于当我们想表达某种敏感观点，却不想引起别人不安或者误解的时候，我们可以先说自己看到的事实，再说出事实给你带来的感受和判断等，接着可以询问对方的想法，用试探性的方式鼓励对方分享。
就拿下面这个案例来说。
跨部门协作中，经常会出现以上分不清责任导致负责人相互误解找对方麻烦，扯皮的事情发生。
我们不妨cosplay一下，你来担任运营区域负责人，我来担任EHS区域负责人。我将采用STATE法则的前三步来和你展开对话，是这样说的：
听到这些话，你是不是更愿意和我分享你的想法，而不会误解我在找你麻烦呢。
而这个万能表达公式还可以运用到我们工作和生活的各种场景。
比如当发现孩子早恋了，你很想了解孩子内心的想法，但又怕被孩子误解为你在窥探他的隐私，甚至是控制他的生活。你可以尝试这样来开启对话：
“我看到你最近有几次回家比平时晚，而且每周六日都会把自己关在房间里打电话，爸爸很担心你是不是遇到什么困难，能和我聊聊吗”
人人都说《乘风破浪的姐姐》是一部大型的社交教学现场，今天，我们从海陆姐姐被误解，引出了“化解被误解”的对话技巧，快来总结咱们掌握的两个小技巧。
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